市川さくら整骨院 ブログ

  • ブログアイコン 寝違え

    朝起きたら首が回らない!  寒くなってくるこの時期は 寝ている間も筋肉が緊張しやすく、 寝違えが起こりやすいです。 たかが寝違えと油断は禁物。 寝違えの多くは頚部の捻挫や 肩・背中の筋挫傷という立派な傷病名がつきます。 ・・・ 続きを読む→

    [ 2012年10月23日 ]
  • ブログアイコン 足のむくみ

    夕方になると足がむくんでパンパンに!  足のむくみは冷えとも深く関連があるので これから寒くなる季節にむけて対策が欠かせませんね! 当院では、特殊な電気治療で ふくらはぎ深部の筋肉をほぐし、 それと同時に、 スポーツメー・・・ 続きを読む→

    [ 2012年10月11日 ]
  • ブログアイコン 足を挫いた

    スポーツの秋到来です!  久しぶりに身体を動かしたら 足がもつれて足首がグキっと・・・ 私が学生のころは「捻挫なんかケガのうちに入らない」 なんてことを仲間うちで言ったものですが、 これは大きな間違いで、 捻挫の多くは靭・・・ 続きを読む→

    [ 2012年10月1日 ]

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